ごきげんよう

ARKの荒木です。

３月も今日で終わりを迎えます
年度末の企業も多いのではないでしょうか
今月も色んな体験、経験、学びがありました

が、しかし書きたいこと書けることがいっぱいあったのに
今月は最初で最後１回しかブログを更新しなかったことを

深く反省したいと思います

今回は昨年から行っている母校の小学校６年生（卒業生）に
著書をプレゼントさせていただきました
一人一人の名前を書いてサインして手渡ししております

私が著書を出したい出してやりたかったことの一つです
今回は簡単な講話を交えてやらせていただきました

玄関先には「先輩に学ぶ」と書かれた看板まで出ていて
少しビックリさせられました
教室でも黒板にも

　　　　　　ようこそ先輩
（株）荒木運輸社長　　荒木　一義様
　　　PTA　会長

と書かれておりこれもビックリさせられました

昨年に比べると大きく変わって学校側の方が準備が良く
受け入れ態勢がしっかり出来ていたことに感心させられました

私の話が終わった後にクラスを代表者から感謝の言葉を
いただけたことが素直にうれしかったですね

これからも学校の先輩として地域の大人、保護者として
良い背中を子ども達に見せていければと思います

そして何かしらのきっかけや後押しになって子ども達の
生き方や人生に良い影響を与えられれば幸いだと思います

本を手に取った子ども達のキラキラした眼差しを
私は忘れないし喜んでくれたことに感謝したい

そして、勇気や元気をもらいました
これからの仕事や活動に活かされることは
間違いないと思います

いつか本を読んだ子ども達が大人になった時に
語り合えたらと思うとワクワクしますね

これからも、こういった活動や地域貢献を糧に
私自身成長をしていきたいものです

それでは、また良い「気づき」良い出会いがありますように

ごきげんよう

ARKの荒木です。

前回書いていたブログの続きを書きたいと思います

前回は文化講演を聞いて主観的に感じたことを
書きました

日本人の寿命が世界最長であること
だからこそ健康が大事なんだということ
そして夢や情熱が必要なんだということを書きました

今回は「笑い」のキセキを言われていたので
書いておきたいと思います

笑顔には色々な効力があるようです

・老化防止
・血糖値の低下
・冷え性改善
・記憶力が衰えない
・顔が艶々はりはり

などなどが笑うことによって効果が
出るそうです

どんな笑いでも良いそうです
もちろん作り笑いでもＯＫです

一日中笑っている人は病気になりにくいそうです
怒ってばかりいると病気になりやすいそうです

笑うという行為はとても大事なようです
思い浮かべてみると長寿の方々は笑顔が素敵
常に笑っておられるイメージがしますね

話は変わりますが手のひらや足の裏、首には
毛が生えません

何故なら車でいうと温度調整をする
ラジエーターにあたるからだそうです

ということは手のひらでカラダのあらゆる箇所を
手のひらでさすると寒い時には早くポカポカに
なるようです

確かに寒い時、何気なく手を合わせこすって
手のひらに息を吹きかけていることがありませんか

カラダが温まりやすいことを自然にやっているのです

逆に暑いときは手のひらで氷をにぎったりすると
良いそうです

年を取ると温度調整がしにくくなり水分をこまめにとっても
熱中症になるそうです
そういった時にこそ手のひら、足の裏、首をピンポイントで
冷やす方法が熱中症対策になるようです

何はともあれ笑顔、笑うことが健康もそうですが場を
和ませる武器になる感じがしますね

それでは、また良い「気付き」良い出会いがありますように

ごきげんよう

ARKの荒木です。

先々日１９日に新湊信用金庫本店にて信協会による
文化講演会に参加させていただきました

（株）アルプス　代表取締役　油谷信隆氏
演題　「０歳から１００歳までのカラダづくり」

どんな企業主かというと過去、現在の話をされた
・悩んだことは「とにかく動く」
・毎朝４時～６時に３００件ポスティングされた
・掃除を毎日される

ある新聞のコラムを見て共感されていました
コラムは、ある営業部長さんが書かれたいた内容で
初代社長には夢と情熱と借金があって
信頼とお客様が無かった

２代目には信頼と実績はあるが
夢と情熱が無くなった
もちろん借金も無くなった

前よりも良い状況なのにチャレンジ精神、冒険心が
無くなったようです

私も夢や情熱だけでは、なかなか上手くいきませんが
夢や情熱は、とてつもなく必要だと感じます

後は「やり方」から「考え方」への変換をされたそうです
そして向かう方向性をトップが示す、
決めてあげることが大事だと気づいたそうです

そして主体的、積極的よりも能動的に仕向けることも
大事だと言っておられました

大げさに言うと主体的、積極的な行動は
女性に対しての行動に置き換えると
ストーカーに近い動きだそうです

能動的とは
自分から他に積極的に働きかけるさま。
自分の方から他に作用を及ぼすさま。

そして受動的ではなく自分がやろうと思わないと
結果が出にくいから能動的が大事なようです

色々聞いたのですが
男女の世界平均寿命が７１歳であるということ
日本は女性が世界１位で男性は世界４位の寿命
平均すると８４歳で世界最長の国だそうです

そして気になったのは９年後には高齢者が多く
８人に１人が認知症になると言われているそうです

その対策として１日５０００歩、歩くと良いそうです
歩く時の姿勢も大事だと言われたのと
慌てずゆっくり歩くことを薦められてました

５０００歩、歩くことで認知症はもちろんですが
うつ病や心臓病にもなりにくいそうです

どうしても長生きする世の中になりました

それ以上に高齢者になっても働かなければ

生きていけないのも否めない

だからこそ今やるべき事やれる事をしっかりと

手を抜かずにやらねばですかね

長くなったのでこの辺にしておきます
次回は「笑い」のキセキを書きたいと思います
良い週末をお過ごし下さい

それでは、また良い「気付き」良い出会いがありますように

ごきげんよう
ARKの荒木です

 
今日は事務所管理側の社内研修がジェックの黒川さんを
招いて学ばせていただきました

内容はCS（顧客満足度）的な話で

企業の使命は存続と発展であるということから
キーになってくるのは人財であることを言われました

自分自身もそうなのですが意識、質の向上、
先を読む事を常に心がけること（自分磨き）

 
自分が変わる社内の人間が変わる
そして質の高い仕事の先には
高い価格の設定であったり客層が変わったり
知名度が上がったりとプラスになることばかり

 
ただ知識や経験を積んでも、それを活かして行動すること
常に考えていることが重要かもしれませんね

 
今日の講師の言葉で一つ気に入った言葉は
過去や他人は変えられない変えにくいもの
自分と未来は変えられるということ

 
当たり前の言葉ですが、なかなか意識しにくいこと
でも自分自身の力で変えられる
夢や希望は叶えられると意識すべき

 
私的には念ずれば叶うですが
お陰様で叶っていることが多いです

 
皆さんも夢や希望を持って明るい未来を
想像してみてください
ワクワクしませんか
想い描いていれば少しづつですが現実に近づく
そういった行動や選択をするようになりますよ

 
それでは、また良い「気付き」良い出会いがありますように

ごきげんよう

ＡＲＫの荒木です。

何事も上手くやる人には違いがあります

物事を肯定的に捉えるか、否定的に捉えるか
ということです。

いろんな人からの指示、助言があった時
肯定的な人は積極的に受け入れ行動し

否定的な人はできない理由ばかりを探し
行動しない

とある医学博士によると

肯定的で楽天的な言葉を発すると
脳は大丈夫だと理解して
これでよいという理由やうまくいく方法を
見つけ出すそうです。

否定的な言葉を発すると脳は
できない理由を探しだすと述べられています。

何事も上手くやる人は能力の差というより
取り組む心の持ち方や発する言葉の違いで
仕事や行動を起こしているようです。

もしダメだとか、できなかったらどうしようと
考える前に、絶対大丈夫、きっとできると
肯定的な考えや言葉で何事にも

前向きに取り組んでいきたいものです。

それだはまた良い「気づき」良い出会いがありますように